Träning för alla
Alfta Aktiv grundades 2014 med visionen att erbjuda träning för alla, oavsett bakgrund eller tidigare tränings vana ska du känna att det finns något för dig.
Kontaktuppgifter
Telefon: 070-3677596 (Stina E) , 076-7944690 (Leif) , 070-5195815 (Ullis) , 070-3933136 (Jonas)
(Om vi inte har möjlighet att svara direkt så skicka ett sms meddelande så ringer vi upp så fort vi kan.)
Adress: Långgatan 103, 822 31 Alfta
E-post: info@alftaaktiv.nu
Swish: 123 655 0156 (funkar snart!)
Våra öppettider
Måndag – Torsdag 06:00 – 21:30
Fredag 06:00 – 20:00
Lördag – Söndag 08:00 – 20:00
Bli medlem
Bli en Aktiv du också – hos oss kan du välja på en rad olika medlemskap utefter vad som passar dig bäst. Kanske vill du endast nyttja gymmet eller ha tillgång både gym och våra populära grupptränings pass?
Bli medlem (gäller just nu)
Bli medlem (Ny bokningssida Wondr som startar inom kort)
Passbokning
Att träna ihop med andra är kul! Vi erbjuder en rad olika gruppass på 30-60 min med varierande intensitet och upplägg.
Klicka på knappen nedan för att boka, eller läs mer om våra olika pass här nedan.
BOKA PASS
Aktiv 30
Passtid: 30 minuter.
Ett pass med varierat upplägg och övningar som alla ger en hög intensiv träning för hela kroppen.
Aktiv 45
Passtid: 45 minuter.
Ett pass som innehåller olika kombinationer av övningar för kondition och styrka.
Aktiv Styrka (Nyhet!)
Passtid: 60 minuter.
Ett pass där du tränar tillsammans i grupp. Intervallträning där både styrka och kondition blandas. Passar både nybörjare och den som är träningsvan, eftersom du själv väljer både tempo och vikt.
Aktiv Senior
Passtid: 45 minuter.
Ett lugnare cirkelpass för dig som vill motionera i syfte att främja hälsan och förebygga sjukdom och skada.
Yoga
Passtid: 60 minuter.
Yoga innebär att sträva efter ett tillstånd av balans mellan kropp och sinne, något som många människor idag behöver. Yogans rörelser strävar efter att stärka kropp och sinne (med hjälp av andetaget), skapa flöde, närvaro och både inre och yttre balans.
Yogan på Aktiv bygger på klassisk Hathayoga blandad med inslag av Yinyoga.
Passet är 60 min och inleds med enklare andningsövning och därefter enkla rörelser i lugnt flöde – som kan anpassas efter dig som individ. Passet avslutas därefter med en kortare avslappning.
Annelie Carlson, som guidar dig genom passet har själv yogat i drygt 20 år.
Hon har en gedigen utbildning inom både hathayoga, yinyoga och mindfulness.
Medlemskap & priser
(Gäller från och med 2025-01-01)
På Aktiv kan du välja på en rad olika medlemskap utefter vad som passar dig bäst. Kanske vill du endast nyttja gymmet eller ha tillgång både gym och våra populära gruppträningspass?
Du registrerar dig enkelt via vårt formulär för medlemskap som du hittar nedan. Där fyller du i dina uppgifter och väljer vilket medlemskap som passar dig bäst. Förutom priserna för medlemskapen så tillkommer en startavgift + tagg på 100 kr (tillkommer vid samtliga medlemskap förutom klippkortet). Du kan välja att betala månadsvis via autogiro eller betala för en eller flera månader åt gången, det väljer du själv. Betalning sker via swish, faktura eller autogiro. Alla priser är inkl.moms
Priser för gym & gruppträning 2025
Vuxen
Engångskostnad 100 kr
1 månad 500 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet samt fritt antal pass
3 månader 1400 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet samt fritt antal pass
6 månader 2500 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet samt fritt antal pass
12 månader 4600 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet samt fritt antal pass
Autogiro 400 kr/mån
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet samt fritt antal pass, bindningstiden är 3 mån, därefter 1 mån uppsägningstid
FaR – 3 mån 500 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet samt fritt antal pass, gäller endast mot uppvisat recept utskrivet av läkare/fysioterapeut
Klippkort – 10 ggr 800 kr
Gäller alla pass i Aktivs ordinarie passchema, klippkortet är giltigt ett år fr om inköpsdatum, endast giltigt på gruppträning
Alla priser är inkl.moms
Priser för endast gym
Vuxen
Engångskostnad 80 kr
1 månad 375 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet
3 månader 1000 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet
6 månader 1750 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet
12 månader 3000 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet
Autogiro 325 kr/mån
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet, bindningstiden är 3 mån, därefter 1 mån uppsägningstid.
Alla priser är inkl.moms
Priser för gym & gruppträning
Student / senior / föräldraledig
Senior räknas från det år du fyller 65 år alternativt för dig som förtidspensionär mot uppvisande av intyg.
Student (från 13 år): För ungdomar upp till 16 år krävs underskrift av förälder vid ensam träning. För student efter gymnasieålder krävs uppvisande av giltigt student legitimation/intyg från CSN
Föräldraledig: För dig som endast plockar ut föräldrapenning och inte har inkomst från annat håll.
Engångskostnad 80 kr
1 månad 400 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet samt fritt antal pass
3 månader 1100 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet samt fritt antal pass
6 månader 2000 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet samt fritt antal pass
12 månader 3500 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet samt fritt antal pass.
Autogiro 300 kr/mån
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet samt fritt antal pass, bindningstiden är 3 mån, därefter 1 mån uppsägningstid.
FaR – 3 mån 500 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet samt fritt antal pass, gäller endast mot uppvisat recept utskrivet av läkare/fysioterapeut.
Klippkort – 10 ggr 600 kr
Gäller alla pass i Aktivs ordinarie passchema, klippkortet är giltigt ett år fr om inköpsdatum, endast giltigt på gruppträning.
Alla priser är inkl.moms
Priser för endast gym
Student / senior / föräldraledig
Senior räknas från det år du fyller 65 år alternativt för dig som förtidspensionär mot uppvisande av intyg.
Student (från 13 år): För ungdomar upp till 16 år krävs underskrift av förälder vid ensam träning. För student efter gymnasieålder krävs uppvisande av giltigt student legitimation/intyg från CSN
Föräldraledig: För dig som endast plockar ut föräldrapenning och inte har inkomst från annat håll.
Engångskostnad 60 kr
1 månad 325 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet
3 månader 850 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet
6 månader 1400 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet
12 månader 2400 kr
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet
Autogiro 275 kr/mån
Startavgift + tagg: 100 kr, fri tillgång till gymmet, bindningstiden är 3 mån, därefter 1 mån uppsägningstid.
Alla priser är inkl.moms
Företag
En frisk och välmående personal är en värdefull investering för ditt företag. Genom att måna om personalens hälsa, såväl den fysiska som psykiska, så kan ni minska antalet sjukdagar samt höja den allmänna hälsostatusen på er arbetsplats.
Kontaktuppgifter
Alfta Aktiv AB
Adress: Långgatan 103 , 822 31 Alfta
E-post: info@alftaaktiv.nu
Swish: 123 655 01 56 (funkar snart!)
Org.nr: 559507-4765
Bankgiro: 766-9443
Villkor – Alfta Aktiv